Techniken der Zukunft

go.arts® - Körperentwicklung
seit zehn Jahren

Beste Haltung, Atmung,
Anti-Aging - Techniken
und vieles andere mehr

Einzeltraining

Kurs Körperentwicklung
ab 25. Mai 2014

Beratungstraining
- Der Einstieg

Systematische Körperentwicklung* - ein Training von go.arts®
Königswinter, den 08. Mai 2014

Seit etwa zehn Jahren haben wir vielen Kunden durch reine Körperarbeit helfen können**.
Das hat sich aus einer einfachen Form zur Unterstützung von Stimme und Präsenz längst zu einem eigenen Bereich mit sehr interessanten Möglichkeiten für unsere Kunden entwickelt.

Unser Beratungstraining "Körperentwicklung nach go.arts®"

Freie Terminvereinbarung,

  • Dauer 1 bis 2 Zeitstunden.
  • Kalkulieren Sie für danach unbedingt eine Pause mit ein.
    Der Rest des Tages sollte ruhig verlaufen
  • Ort: Seminarraum go.arts®
  • Preis: Wir schlagen Ihnen einen für Sie passenden Preis vor, abhängig vom Umfang der zu trainierenden Aspekte, damit das Training für Sie machbar wird.
    Sprechen Sie mit uns!
  • (Wenn Sie sich zu mehreren beraten lassen wollen, erhöht sich der Preis für jeden Teilnehmer um eine festen Betrag und die Dauer etwa um 20 Minuten. Die Diskretion müssen Sie mir dann alle schriftlich versichern)

Wir begleiten Sie auch als Personal Trainer bei Ihrem sportlichen Training oder zum Tanz, damit Sie die hier erzielten Ergebnisse für den gesamten Körper im Detail umsetzen können.

Wir informieren Sie gerne persönlich

Ihr Werner Gorzalka

Einiges zu Inhalt, Ablauf und Hintergrund
  • Die Beratung dient zur ausführlichen Besprechung von Haltungs- und Rückenproblemen sowie allem, was körperlich zu beachten ist und worauf das Training positiv wirken soll.
  • Ihre persönliche Körperentwicklungsgeschichte ist für uns sehr wichtig. Diese werden wir nach Bedarf analysieren. Meistens ist das, was in der Kindheit oder Jugend geschehen ist, entscheidend.
  • Dazu wird probeweise trainiert.
  • Was in der Beratung besprochen wird oder passiert, bleibt unter uns. (Siehe unsere AGB)
  • Übungen sollen normalerweise NICHT zu Hause ausgeführt werden, außer wir weisen ausdrücklich bestimmte Übungen dafür aus, sie außerhalb des Kurses auszuführen.
  • Da wir mit dem Körper arbeiten, sollten Sie eine Isomatte mitbringen und sportliche Kleidung sowie eine Jacke zum Bedecken nach dem Training, da wir die Muskulatur in Gang bringen.
  • Sie sollten für hinterher eine Pause mit einkalkulieren. Die können Sie gerne auch bei uns verbringen, im Sommer auf der Terrasse oder in unserem schönen Trainingsraum mit Parkettboden (Turnhallenboden nach DIN-Norm).

go.arts® trainiert in vernetzter Weise (siehe "Vernetzte Systeme") unter anderem Ihre verschiedenen Muskelgruppen, sodass sie, wie von der Natur vorgesehen, richtig zusammenwirken.

Hinzu kommen andere Ebenen wie Stimme und Präsenz, die go.arts® in der Technik der vernetzten Systeme miteinander in optimale Funktion bringt.

Die erste deutliche Wirkung setzt spätestens beim vierten Training ein. Die Menschen sind eben sehr unterschiedlich, bis wir sie auf einen bestimmten, optimalen Zusammenhang hin trainieren.
Dieser Zusammenhang ist zu Beginn für jeden Menschen individuell, aber von der Natur vorgegeben.

Meistens reichen dazu acht Trainings aus, weswegen diese Dauer und Reihenfolge sehr wichtig sind.

Das eigentliche Training dauert wegen seiner hohen Wirksamkeit und Intensität jeweils nur etwa eine Stunde****. Wir stellen Ihnen den Seminarraum auch danach noch zur Verfügung, um das Training ausklingen und die positiven Effekte wirken zu lassen.

Sie können nach dem eigentlichen Trainingsende aber auch gerne nach Hause gehen. Sie sollten einen unangestrengten Nachklang mit einplanen.

Sie sollten die Wirkung unseres Training nicht unterschätzen. Es geht gerade darum, dass alles leichter geht, und das wird unter anderem durch sehr feine, intelligente Impulse hervorgerufen, die erst einmal nach nichts aussehen, aber sehr stark wirken.

Auch in der Gruppe werden Sie vollständig individuell betreut. Das ermöglicht die evolutionäre Didaktik*** von go.arts®

* Selbstverständlich geben wir im Internet nicht unser vollständiges Know-how preis.

Kontaktieren Sie uns für eine Beratung oder für ein erstes Training

** Seit mehr als zwanzig Jahren Jahren unterstützt go.arts® Stimme und Präsenz durch Körperarbeit
*** Die evolutionäre Didaktik sowie die evolutionäre Körperentwicklung sind Begriffe von go.arts®. Sie denken immer nach vorne, wie ein richtiges Training es tun sollte, allerdings, ohne das Vegangene zu vergessen.
**** Wir behalten uns vor, zu kürzen, wenn die notwendige Wirkung und Intensität erreicht ist.

 
 Aktualisiert am 08.05.2014